Зима.
Зима — пора уважительных причин. Благодатное время. Лучшее время для мыслителей, знатоков здравого смысла, любителей веских оснований и... ну вы поняли. Хор этих героев звучит со всех сторон, а самое главное — в собственной башке. Ведь аргументов, чтобы не бегать зимой так много, что устоять против них просто невозможно.
А между тем, решиться на такое предприятие, значит подарить себе несколько незабываемых моментов, проведенных в ярких эмоциях, уважении к себе и радости от преодоления очередной несущественной детали — настрой, который так же применим и актуален как в беге, так и в остальной жизни.
Последний, двенадцатый месяц, оказался для остроты самым холодным, бегу с тем же настроем, с каким и начал год: не менее 300км за месяц. На амбразуру за цифрами не полезу, но побороться не откажусь точно.
Обновил опыт и в жанре экстремального бега — -32°C. Миф или реальность? Реальность, как оказалось)) Но тут главное хорошо утеплиться и не увлекаться ни с расстояниями, ни со скоростями, чтобы не застудить лёгкие. Зато в -20..-22 можно вполне комфортно пробежать даже длительную, что я уже попробовал, подвигав на 27км.
Аргументы всегда найдутся. Вопрос, какие ищешь ты?
